آموزش گام به گام نقاشی با پاستل روغنی (پل شب)
میتوانید با نقاشی کردن از افسردگی در ایام قرنطینه رها شوید.
نقاشی کردن هنری با قدرت شفادهندگی است. همانطور که پیشتر گفته شد نقاشی کردن به عنوان یک روش درمانی برای بیماران مبتلا به آلزایمر و زوال عقل استفاده شده است، این روش همچنین میتواند برای درمان افسردگی، اضطراب و اختلال دوقطبی به کار گرفته شود زیرا نقاشی کردن میتواند هورمونهای شیمیایی مفید همچون سروتونین، اِندورفین، دوپامین و نوراپینفرین را در مغز تولید کند.