نحوه استفاده از کاپ قاعدگی – کاپ قاعدگی چیست؟
نحوه استفاده از کاپ قاعدگی ( فنجان قاعدگی)
کاپ قاعدگی چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
یکی از محصولات بهداشت قاعدگی که این روزها مورد توجه اکثر خانمها قرار گرفته، کاپ یا فنجان قاعدگی است. در این مقاله، درباره کاپ قاعدگی، مزایا و معایب استفاده از کاپ های قاعدگی و نحوه استفاده از آنها، صحبت خواهیم کرد. جهت دسترسی به بخش های مختلف مقاله می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.
با این که مدت زمان زیادی است که کاپ های قاعدگی تولید می شوند، به تازگی این محصول بهداشتی برای استفاده در زمان پریود توجه خانم ها را به خود جلب کرده است. کاپ قاعدگی، نوعی قیف کوچک است که می توان با قرار دادن آن در واژن، خون قاعدگی را در زمان پریود جمع آوری کرد و دیگر مانند قدیم نیازی به استفاده از نوار بهداشتی یا تامپون نیست. جنس کاپ های قاعدگی از سيليكون طبي، لاستیک یا پلاستیک است و می توان مجددا از آنها استفاده کرد. به سادگی می توان کاپ را خالی کرد، آن را با آب و صابون شست و دوباره آن را در واژن قرار داد. کاپ قاعدگی را میتوان بعد از 6 الی 12 ساعت استفاده، خارج کرده و بشویید. در قاعدگی های با خونریزی شدید، ممکن است فرد مجبور شود که کاپ خود را چندین بار در طی روز خالی کند.
مزایای استفاده از کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی یک جایگزین راحت و سازگار با محیط زیست به جای نوار های بهداشتی یا تامپون هاست. مزایای استفاده از کاپ قاعدگی عبارتند از:
• صرفه جویی مالی: هزینه خرید کاپ قاعدگی در حدود 300 تا 500 هزار تومان است (تابستان 1398). با اینکه هزینه خرید اولیه این محصولات بالاست اما کاپ های قاعدگی بسته به مارک خود ممکن است چندین سال دوام داشته باشند. استفاده از یک کاپ در مقایسه با تامپون یا نوارهای بهداشتی ، باعث صرفهجویی در هزینه بلند مدت خواهد شد.
• سهولت در استفاده: براساس نظر بسیاری از خانم ها استفاده از کاپ قاعدگی راحت تر از نوار بهداشتی یا تامپون است. کاپ قاعدگی برخلاف تامپون، باعث خشکی واژن نمی شود.
• دردهای شکمی کمتر:برخی از افراد می گویند که دردهای شدید قاعدگی آنها بعد از استفاده از کاپ های قاعدگی کاهش یافته است.
استحمام در قاعدگی
تمیزی بیشتر: اگر کاپ را به طور صحیح درون واژن قرار دهید، نشتی یا بیرونریزی نخواهد داشت و میتوانید هنگام ورزش، حتی شنا، یا دوش گرفتن حین قاعدگی نیز از آن استفاده کنید.
کاهش اثرات منفی زیست محیطی:نوارهای بهداشتی و تامپونها معمولاً یک بار مصرف هستند و به صورت بسته بندی عرضه میشوند، اما کاپ های قاعدگی برای سالها استفاده طراحی شده اند. این مسئله می تواند به طور چشمگیری میزان زباله های ناشی از محصولات قاعدگی را کاهش دهد.
کاهش عفونتهای قارچی واژن:استفاده از کاپ مناسب و تخلیه و شستشوی مکرر آن میتواند خطر ابتلا به عفونت های قارچی واژن را نیز کاهش دهد.
معایب استفاده از کاپهای قاعدگی
مهمترین معایب استفاده از کاپهای قاعدگی عبارتند از:
عدم راحتی در استفاده اولیه: قرار دادن و خارج کردن کاپ قاعدگی در اولین استفاده ممکن است ناخوشایند و پیچیده باشد. برخی از زنان از دیدن خون عادت ماهیانه خود دچار حالت تهوع می شوند یا احساس ناخوشایندی نسبت به آن دارند. در این افراد، استفاده از کاپ قاعدگی ممکن است گزینه خوبی نباشد.
احساس ناخوشایند نسبت به کاپ:کاپ قاعدگی در صورت عدم قرار گیری صحیح یا در صورت استفاده از سایز نامناسب نیز می تواند به احساس ناخوشایند و ناراحت کننده ای منجر شود.
ترشحات خونی: به علاوه زنان دچار پریود شدید یا افرادی که به طور مکرر در طی قاعدگی خونریزی همراه با لخته های خونی بزرگ دارند، ممکن است با ترشحات خونی مواجه شوند.
سندروم شوک سمی: برخی افراد نگران ابتلا به سندرم شوک سمی هستند، این عفونت گاهی اوقات در اثر دیر عوض کردن تامپون اتفاق می افتد. برخلاف نام ترسناک این سندروم، تعداد مبتلایان به آن بسیار کم بوده و خطر جدی ای مبتلایان را تهدید نمی کند. به نظر می رسد استفاده مکرر از نام سندروم شوک سمی، بیشتر یک ترفند ضدتبلیغی برای این محصول است